HIPOPRESIVOS

La gimnasia abdominal hipopresiva, es un tipo de ejercicios enmarcados en el ámbito de la fisioterapia. Se caracterizan por ser realizados en apnea en una serie de posiciones específicas con el objetivo de potenciar la pared abdominal.

Este tipo de ejercicios estan especialmente indicado como recuperación postparto. Los principales beneficios:

• Mejor salud de la espalda.
• Aumento de la capacidad pulmonar.
• Control de la postura.
• Relajación pélvica.
• Mejora problemas de incontinencia urinaria.
• Mejor rendimiento deportivo.
• Rehabilitación postparto.
• Tonificación abdominal.

Te realizamos y enseñamos tu tabla de ejercicios específica para cada persona.

Más información en los teléfono: 958321212 y 693467506